Browsing Category
Life Style
i5Kannada Provides Lifestyle News Articles, Fashion Trends, Fashion Style Guide & Tips, Human Interest, Relationships advice in Kannada
ಪೋಷಕರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಮಕ್ಕಳ ಬಳಿ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆತ್ಮೀಯರು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋಪವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು…
ಈ ರೀತಿಯ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೂಕೋಸು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ?
ಹೂಕೋಸು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ನೀವು ಹೂಕೋಸು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ತಿನ್ನಲು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಹೌದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಮಟರ್ ಹೂಕೋಸು, ಹೂಕೋಸು…
ತುಪ್ಪದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ತುಪ್ಪದ ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ತುಪ್ಪದ ಕಾಫಿಯ ಹೆಸರು ಕೇಳಲು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಫಿ ಈಗ ತುಂಬಾ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಹೌದು.. ಸದ್ಯ ಹಲವು ಸಿನಿಮಾ ತಾರೆಯರು ತುಪ್ಪದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತುಪ್ಪದ ಕಾಫಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಲೇಖನದ…
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, 6 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ…
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯಗಳು : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಚೇರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಬರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ…
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯದ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ!
ನಿಂಬೆ ನೀರು: ನಿಂಬೆ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ…
ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ!
ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದು: ಪಪ್ಪಾಯಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು. ಪಪ್ಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ, ಕೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫೋಲೇಟ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಇದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.…
ದೀಪಾವಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರುವ ಧಂತೇರಸ್ ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ಯಾವಾಗ ಖರೀದಿಯನ್ನು…
ದೀಪಾವಳಿ ಪೂಜೆಯಲ್ಲಿ ಧನ್ತೇರಸ್ (Dhanteras) ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಧಂತೇರಸ್ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಧನತ್ರಯೋದಶಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಧಂತೇರಸ್ ದಿನದಂದು ಚಿನ್ನ, ಬೆಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮಂಗಳಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ…
ಚಾಣಕ್ಯರ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗಬೇಕಾದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಚಾಣಕ್ಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಾಣಕ್ಯ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ. ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿ…
ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ!
ಮಕ್ಕಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಕರು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಎತ್ತರವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಜನರು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ…
ಈ ಒಂದು ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮುಖ್ಯ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು…