ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಈ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದೇ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಜನರು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜತೆಗೆ ಜಂಕ್ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಾಕು.

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಆಮ್ಲಾ (Amla) ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ರೋಗಗಳೂ ಸೇರಿವೆ. ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಅನೇಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಆಮ್ಲಾ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ರೋಗಿಗಳು

ವಾರದಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಗುಣವಿದ್ದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹಾರ್ಡ್ ಸ್ಟೂಲ್
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಉಬ್ಬುವುದು

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ
• ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುತ್ತಿದೆ
• ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದಣಿದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆ

ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮ
• ಒಣ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೃದಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಎದೆ ನೋವು
• ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ವಾಕರಿಕೆ
• ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
• ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ