ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬಸ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿ!

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 25 ರಂದು ವಿಶ್ವ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ದಿನ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಉಬ್ಬಸ

ಆಸ್ತಮಾವು (asthma) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಪರಾಗದಂತಹ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು, ಪಿಇಟಿ ಡ್ಯಾಂಡರ್, ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಆಸ್ತಮಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಉಬ್ಬಸ(Wheezing), ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟರ್‌ಗಳಂತಹ ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬದುಕಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಡಿಸೀಸ್ (COPD)

ಸಿಒಪಿಡಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಧೂಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

COPD ಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದಾಗ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪಲ್ಮನರಿ ಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ

ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ (lungs) ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಚೀಲಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕು. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈರಲ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಸತತ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.