Browsing Tag

diabetic patients

ಈ 5 ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವರದಾನವೇ ಹೌದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು…

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು…

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಇರುವವರು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ, ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದು: ಮೊಟ್ಟೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ (EGGS) ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಲುಟೀನ್ ನಂತಹ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ…

Symptoms of diabetes: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆ ಅಂತಾನೆ ಅರ್ಥ !

ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್(Harmon). ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ…

Health Tips : ಶುಗರ್ ಇರೋರು ದಾಳಿಂಬೆ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಂಡಿದೀರಾ ,ತಿಳ್ಕೊಂಡಿಲ್ಲಾ ಅಂದ್ರೆ ಅದ್ರಿಂದ…

ದಾಳಿಂಬೆ.. ಪೂರ್ತಿ ಹಣ್ಣು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಿಪ್ಪೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಸಂಧಿವಾತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ…