ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಹೃದಯಾಘಾತ: ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿಫಲವಾದ ಕಾರಣ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.. ತೋಳು ನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದೆಡೆ, ಓದು, ವೃತ್ತಿ, ಉನ್ನತ ಹುದ್ದೆಗಳು, ಇಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ,  ರೆಡಿಮೇಡ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ದೇಹವನ್ನು ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದ  ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಧನರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎದೆನೋವು ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಅವರು ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಕುಸಿದು ಬೀಳುವವರೆಗೂ ಇದು ಹೃದಯ ನೋವು ಎಂದು ನಿಮಗೆತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಅಸಿಡಿಟಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಎದೆಯ ಕ್ಯಾವಿಟಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದಂತಹ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಎದೆನೋವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೆಂದರೆ…

• ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ
• ಎಡಗೈ ಎಳೆಯುವುದು (ಸೆಳೆತ)
• ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬೆವರುವುದು. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು.
• ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ನಡೆಯುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸುಗಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.