ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಮೊಡವೆಗಳು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಮೊಡವೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದ, ಕೆಂಪು, ಉರಿಯೂತದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀವು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಮೊಡವೆಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.ಅವರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅನೇಕ ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಮತೋಲನ (ratio) ಕೊರತೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ (oil like substance) ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೊಡವೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - Kannada News

ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕೀರದೋಸೆಯಂತಹ ಶೀತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಕೆಲವು ದಿನ ಮಾಡಿದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಹುಬ್ಬುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಡೈರಿ, ಪಿಜ್ಜಾ, ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

 

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - Kannada News

ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಕಡೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವರು ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಕಲೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ದೊಡ್ಡದಾದ, ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅವುಗಳಿಂದ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವರಿಗೆ ದೇಹ ಬಿಸಿಯಾದಾಗಲೂ ಮೊಡವೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಬಿಸಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದೇ ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗದ ಆಹಾರ ತಿಂದರೂ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಅವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಒತ್ತಡ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮೂಗಿನ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೀವೂ ಅದನ್ನೇ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ರೋಗಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ ವಹಿಸಿ..ಆದರೆ ಮೊಡವೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ..

Leave A Reply

Your email address will not be published.