ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!

ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಅದರ ರಸವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ (Onion) ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳ (Blood vessels) ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (Cholesterol) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ , ಅದರ ವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಅದರ ರಸವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! - Kannada News

1. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ

ದಿನನಿತ್ಯದ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೀವು ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮುಂಚೆ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! - Kannada News
Image source: Lokmat

2. ಚೂಯಿಂಗ್ ಫೆನ್ನೆಲ್

ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಫೆನ್ನೆಲ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಈ ದುರ್ವಾಸನೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸ್ವತಃ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈರುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

3. ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ

ಏಲಕ್ಕಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಏಲಕ್ಕಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಈರುಳ್ಳಿಯಂತೆ ವಾಸನೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

Comments are closed.